Personal training

Verantwoord trainen met begeleiding

PERSONAL TRAINING

Personal Training is een 1-op-1 begeleiding tijdens de trainingen. Een uitdagend, gevarieerd en progressief programma, op maat gemaakt. Tijdens de eerste fase zijn de trainingen vooral gericht op oefeningen met onder meer ballen, dumbells en eigen lichaamsgewicht. In de daaropvolgende fases wordt er meer gebruik gemaakt van de apparatuur in de fitness en andere trainingsmethodes. Zo kunnen kettlebell en bokstrainingen ook geimplementeerd worden. Ook wordt er veel aandacht besteed aan houding en balans. Elke training is weer anders!

Met een internationaal gecertificeerd Personal Trainer is het mogelijk om zo snel als mogelijk de gewenste doelen te bereiken. Of dat nu het verliezen van gewicht, het vergroten van spiermassa of het verbeteren van de algehele fitheid is. Het begin niveau is niet van belang, motivatie en doorzettingsvermogen wel. Het vinden en vasthouden van de motivatie en het doorzettingsvermogen bij de klant is één van de kernkwaliteiten van onze Internationaal gecertificeerd Personal trainer.

Sportcentrum Physique

Sportcentrum Physique

Recensies

Fijne, laag drempelige sportschool met aardige mensen.

Cassandra de Roo

Professioneel Gezellig Klantvriendelijk Groot aanbod Aandacht voor de leden Top!

Matthy Sport

Leuk gezellig familiair Beste sportschool van papendrecht

Jan Edward Kok

Geweldige les die door zeer professionele instructeurs gegeven wordt

Harm Meijering

Top namens Dekkersport boksen Dordrecht

Dekkersport boksen
Openingstijden 11 dec
9:00 tot 22:00