Cardio

Vetverbranding en verbeteren van uithoudingsvermogen

Cardiofitness

Bij Sportcentrum Physique kun je naast krachttraining ook aan cardio(fitness) doen. Train je met krachttraining vooral je spierkracht, bij cardio komt met name een ander aspect van fitheid aan bod: het uithoudingsvermogen.

Kies uw eigen manier van trainen

Doe je bij krachttraining vooral kortdurende zware oefeningen, bij cardiofitness draait het om langdurende relatief lichte oefeningen, waarmee het cardio-vasculaire systeem (hart en bloedvaten) worden getraind. Hoe langer je een prestatie volhoudt, hoe meer energie (lees calorieën) je gebruikt. Van cardiofitness val je dus ook af! Er is een ruime hoeveelheid aan apparatuur aanwezig zoals bijvoorbeeld fietsen, loopbanden, cross trainers en roeimachines.

Physique live groepslessen

All inclusive bij onbeperkt sporten
Klik hier voor meer informatie over onze tarieven

Sportcentrum Physique

Sportcentrum Physique

Recensies

Fijne, laag drempelige sportschool met aardige mensen.

Cassandra de Roo

Leuk gezellig familiair Beste sportschool van papendrecht

Jan Edward Kok

Geweldige les die door zeer professionele instructeurs gegeven wordt

Harm Meijering

Top namens Dekkersport boksen Dordrecht

Dekkersport boksen

Professioneel Gezellig Klantvriendelijk Groot aanbod Aandacht voor de leden Top!

Matthy Sport
Openingstijden 18 jun
9:00 tot 22:00