Wilt u ook weer FIT worden na COVID?

Sportcentrum Physique biedt u een unieke Beweegcursus, FIT na COVID aan.
Als u covid 6 weken of langer geleden heeft “opgelopen” en u merkt dat u nog (steeds) kortademig, (snel) vermoeid en/of algeheel niet fit bent, meld u zich dan NU aan voor deze Beweegcursus.

 

U wordt professioneel begeleid door de beweegcoaches Melanie de Bruin en Gonnie van der Weijden en (sport)fysiotherapeut Aalbert Mintjes. 

 

De Beweegcursus start op 31 mei 2021

 

Als u een of meer van onderstaande doelen nastreeft, dan is deze beweegcursus de juiste stap voor U.

  • Verbetering van kracht en uithoudingsvermogen
  • Minder snel buiten adem raken bij inspanning
  • Algeheel belastbaarder worden
  • Meer vertrouwen krijgen in bewegen
  • Mentaal en fysiek fitter worden
  • Bewegen in een prettige en professionele omgeving                             

Wat wordt u geboden?

  • Uitgebreide (online)screening met intake door professional
  • Beweegcursus van 8 weken
  • 2 x per week een 45-60 minuten durende groepsles bewegen met individuele aandacht gericht op ademhaling, kracht, uithoudingsvermogen en balans op dinsdag en vrijdag van 14:00 t/m 15:00 uur
  • 2-3 x per week fitnesstraining m.b.v. een individueel kracht-/cardioschema met vrije trainingskeuze op maandag t/m vrijdag van 13:30 t/m 17:00 uur
  • Huiswerkopdrachten gericht op dagelijkse (kracht)oefeningen
  • 8 weken durend wandel- en fietsschema
  • Vraagbaak, tips & adviezen in de WhatsApp Groep:FIT na COVID
  • Evaluatie(gesprek)                                  

Kostprijs: € 129,-


fietsen


Meld u uiterlijk voor 21 mei aan

Aanmelden



Na uw aanmelding nemen wij contact met u op voor het invullen van een screening en intakegesprek.

 

Voor vragen over deze unieke Beweegcursus kunt u bellen of e-mailen naar (sport)fysiotherapeut Aalbert Mintjes.
06 – 21 27 26 81   contact@fysioaalbert.nl

 

Wij kijken er als professioneel sportcentrum naar uit de juiste manier van bewegen voor uw herstel na covid aan te bieden.

 

Met sportieve groet,

 

Martin Knikker

Klik hier voor de algemene voorwaarden.


Sportcentrum Physique

Sportcentrum Physique

Recensies

Fijne, laag drempelige sportschool met aardige mensen.

Cassandra de Roo

Leuk gezellig familiair Beste sportschool van papendrecht

Jan Edward Kok

Geweldige les die door zeer professionele instructeurs gegeven wordt

Harm Meijering

Top namens Dekkersport boksen Dordrecht

Dekkersport boksen

Professioneel Gezellig Klantvriendelijk Groot aanbod Aandacht voor de leden Top!

Matthy Sport